Восемь простых советов о том, как не набрать вес во время отдыха в гостинице системы 'все включено', от диетолога Елены Тульчиной. Советы включают в себя активный отдых, употребление большего количества воды, выбор здоровой пищи и медленное едание. Старайтесь сделать свой отдых максимально активным, пейте больше воды, выбирайте больше зелени, овощей и фруктов, ешьте медленно, наслаждаясь вкусом блюд.